ART 2

    Na základě předcházejících dobrých zkušeností jsme přistoupili k otestování dalších nahrávek Mezinárodního tréninkového studia SELFFREEING. O těchto nahrávkách platí většina toho, co jsme uvedli v přecházející části našeho testu. Proto se více zaměříme na konkrétní testované tituly.

    Co jsme testovali. K otestování jsme měli k dispozici opět tři tituly, které navazovaly na předcházející problematiku. Konkrétně se jednalo o následující CD.

    Tvář – autogenní cvičení (harmonie duše, mysli a těla). Podle tvrzení autora je nahrávka určena na omlazení tváře a krku, odstranění napětí, nepřirozené mimiky a navození klidu. Při důsledném provedení všechny tyto cíle spolehlivě splňuje. Na CD jsou umístněny dvě nahrávky.
    Na první z nich naleznete slovně provázenou meditaci, která je podbarvena „růžovým“ zvukem a jemnou hudbou. Tato meditace je obsahově na profesionální úrovni. Doba trvání této nahrávky je 36´. Obsah meditace je věnován uvolnění jednotlivých částí a orgánů hlavy. Průvodní slovo je doplněno o sugesce sloužící k prohloubení relaxace a ke zlepšení jednotlivých smyslů. Tato meditace přímo navazuje a obsahově doplňuje minule testovanou nahrávku Autogenní trénink. Při jejich návazném použití lze dosáhnout mnohem hlubšího uvolnění, než při použití jednotlivém. Co se týče náročnosti, není obsah této nahrávky procházkou růžovým sadem, ale člověk si jej musí poctivě odpracovat. Dosažený výsledek však určitě stojí za to.
    Druhá nahrávka obsahuje pouze „růžový“ zvuk s doprovodem jemné hudby. Doba jejího trvání je rovněž 36´. Svým obsahem nahrávka přímo vybízí k vytvoření vlastního obsahu meditace.

    Niť Ariadny. Jedná se o návod na cestu do minulosti, tedy o řízenou regresi, který jde až do předprenatálního období. Na tomto CD jsou umístněny čtyři nahrávky.
    Na první z nich je provázená meditace, která je podbarvena „růžovým“ zvukem a jemnou hudbou. Meditace po krátkém úvodním uvolnění pokračuje regresí do minulosti. Při této cestě odkládáte vzpomínky a emoce, čímž se osvobozujete od jejich současného působení. Po projití svého vědomého života se dostanete do prenatálního období a svou pouť zakončíte v jemnohmotném světě, kde budete mít možnost zjistit své poslání, které máte v současném životě. Následující návrat do přítomnosti je obohacen o získávání poznání nacházejících se v jednotlivých životních obdobích. Výsledkem tohoto postupu je zvýšení kvality prožívaného života. Doba této meditace je 36´a její absolvování bych označil jako středně náročné.
    Druhá nahrávka obsahuje rovněž provázenou meditaci podbarvenou „růžovým“ zvukem a jemnou hudbou. Jejím cílem je setkání se s vnitřním dítětem. Po krátkém uvolnění se setkáte a spojíte se Zemí a jednotlivými živly. Při těchto setkáních přijmete jejich energii. Následně se setkáte a navážete hlubší vztah se svým vnitřním dítětem. Pro skutečný přínos a hlubší pochopení je zapotřebí mít alespoň základní znalosti symboliky procházených oblastí. Doba této meditace je 19´.
Třetí nahrávka obsahuje „růžový“ zvuk, který je doprovázen orchestrální skladbou. Její délka je 10´.
Čtvrtá nahrávka obsahuje orchestrální skladbu bez patrného „růžového“ zvuku. Její délka je 11´.

    Muž a žena – věčná hra. Nejedná se o partnerskou problematiku, jak by se dalo podle názvu mylně usuzovat, ale o práci s vnitřními složkami naší osobnosti. Na tomto CD jsou umístněny dvě nahrávky.
    Na první z nich je opět řízená meditace, která je podbarvena „růžovým“ zvukem a jemnou hudbou. Po krátkém úvodním uvolnění, které je prováděno po jednotlivých tělesných polovinách, se postupně setkáte se svou ženskou a mužskou vnitřní bytostí. Navážete s nimi hlubší kontakt a umožníte jim také kontakt mezi nimi navzájem. Jedná se o jednu z možných variant, které byly na toto téma zpracovány. Tato meditace má profesionální úroveň. Při jejím použití opět doporučujeme znát symboliku procházené oblasti. Doba této meditace je 24´. Jde o velmi citlivou a jemnou meditaci, jejíž procházení je nenáročné a velmi příjemné.
    Druhá nahrávka obsahuje „růžový“ zvuk s doprovodem jemné hudby. Tato nahrávka je opět vhodná pro další vlastní využití. Její doba je 24´.

    Co říci závěrem? Na nahrávkách jsme se setkali s obdobnými nedostatky jako v předcházejících případech. Jednalo se zejména o drobné technické akustické nedostatky a rušivý přízvuk autora s občasným používáním česky nesprávných slovních obratů.
    U prvního CD Tvář – autogenní cvičení můžeme mít pouze principielní výhrady k používání sugescí v jejím průběhu. Tímto způsobem jsou změny dosahovány zprostředkovaně, bez odhalení a odstranění příčin nežádoucího stavu. U tohoto typu meditace se však jedná o standardní použití a je nutno podotknout, že kromě principiální výhrady vůči těmto sugescím můžeme jejich negativní projevy považovat za minimální. V oblasti této meditace si poměrně dobře dovedu představit její rozšíření i o další orgány, které přesahují rámec běžných smyslů.
    U druhého CD Niť Ariadny se nám cesta do minulosti zdála být příliš rychlá a pokyny nejednoznačné, což v praxi obnášelo špatnou orientaci na časové ose. Oproti tomu, je návrat do přítomnosti zpracován srozumitelněji a je o poznání pozvolnější. Autor se při slovním doprovodu vyhýbá pojmu „duch“, který nahrazuje běžně nepoužívaným pojmem „jádro“, což alespoň na mě působilo dost zvláštním dojmem. Na tomto CD nás zarazila poměrně nízká umělecká i technická úroveň orchestrálních nahrávek, pro které se nám nepodařilo najít žádné rozumné využití. Autor v nich chtěl zřejmě pouze prezentovat svoje hudební improvizace. V oblasti této meditace by její působnosti bylo vhodné rozšířit i o prožitky minulých životů, případně by ji bylo možné orientovat cíleně na konkrétní problematiku.
    Třetí CD Muž a žena – věčná hra považuji za nejzdařilejší a nenašel jsem nic, co by se mu dalo vytknout.
Za zmínku jistě stojí i osobnost autora těchto nahrávek, o níž si můžete udělat vlastní názor například také na základě jeho zajímavého článku Tajemné hlubiny vědomí otištěného v časopisu Ezotera č.4.
    Autor doporučuje nahrávky aplikovat 7 – 10 dnů každodenně, následně 1 – 3x týdně. Tento postup se nám jeví jako komerčně líbivý a pro dosažení trvalého přínosu nedostačující. I přes drobné nedostatky, na které jsem si dovolil upozornit, považuji testované nahrávky za přínosné, v konkrétních případech a za určitých okolností jako velmi vhodné k využití.
    Vzhledem k tomu, že nabídka Mezinárodního tréninkového studia obsahuje ještě další tituly, se kterými jsme se doposud neměli možnost seznámit, a naše dosavadní zkušenosti s doposud testovanými nahrávkami jsou dobré, zvážíme jejich další testování. Pokud k tomu dojde, budeme vás o těchto aktivitách opět informovat.

LLV – listopad 2005